jak sie

Jak to się ma z tym tribulonem z treca można czy nie ?

[...] ze jest początkujący więc narazie powinien zrobić trening ACT. oraz poczytaj o prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas oraz zapoznaj sie z tajnikami odżywiania bo to jest bardzo wazne w tej dyscyplinie. poczytaj o tym ACt wpisz to w białe pole po otwarciu tej strony www.sfd.pl/search.asp? jak cos nie jesne to pisz. Pozdrawiam

ehh seewy czepiasz sie >3l tzn ze jak wypije 3l to bedzie zle? pozdro

widzisz daro ja tez nie spie na forsie i obecnie planuje cykl na wrzesien bo kasiury nie ma ale jak ktos ma kase to niech laduje te 3 puchy(o ile zdecydowal sie na n2)

Booooże... Nauczcie się ludzie czytać ze zrozumieniem Najpierw robisz pierwszy poziom, 3 razy w tygodniu. Jak przestaje dawać rezultaty, robisz go cztery razy w tygodniu. Potem przechodzisz do następnego poziomu i tak dalej

ty to juz do tematu sie dorzucic nie mozna??? nie przesadzaj chlopie jak beda chcieli to ci odpowiedza

Łukasz: odpowiedziałem Ci zarówno jak i jemu, na początek Mono... Do autora: Jeżeli już chcesz możesz połączyć CellPump + Mono (vitalmax) + ew. Gainer/Białko PS. Załóż własny temat Łukasz a nie dopisujesz się do czyjegoś.

jak obliczyc sobie posilki tam sie nic wpisac nieda?? niema jakiegos innego kalkulatora?

hehe no jesli tak jak pyl to nie widzi mi sie podzielic na 20 czy 40x

Org jak z apteki odbierzesz to będzie na bank od dilla osobiście bym się nie odważył, chodź wiadomo że fake też często działają ale może tam być sam prop np..

Biosira w ciemnych flakonach i pmp dla mnie teraz najpewniejsze jeżeli chodzi o ug chodź wiadomo jak masz dostęp do apteki APTEKI !! to nie ma co się zastanawiać.. Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2013-01-11 23:42:31

Idź z tym do lekarza rodzinnego, wypisze Ci skierowanie na podstawowe badania. Niekoniecznie mu od razu mów o tym że lecisz na oleju. Jak będziesz miał wyniki wtedy możesz się bardziej otworzyć;)

Białko mozesz brać wtedy kiedy masz braki, jak nie liczysz diety to sie nie dowiesz, masz ustalone ze musisz stosować 200g białka z pożywienia np wyciągassz 170g więc 30 dostarczasz z odżywki białkowej

hehe nie zrozumiales aluzji Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

takiej samej nie zrobie bo jest do dupy a z zasady byle czego nie robie jak by cie interesowalo cos konkretnego to sie odezwij pozdrawiam

DUDA w atlasie mi sie wydaje , ze to nie jest zachowane bo ta sa gify i jest to tylko pokazane jak robic a nie z jaka szybkością. Chodzi mi o trenning na mase. Moze gdzies do sciagnięcia są takie filmy?? Rapidshare czy coś xD??

Na tym zdjęciu nie ma plamki :) jest tylko pokazane miejsce gdzie ona się u mnie znajduje, nie mam jak zrobić foty swojego języka :)

Surfing powietrzny to nie dla mnie, póki co zatrzymałem się na uprawianiu takiego sportu ekstremalnego jak: skoki spadochronowe w tandemie :)

[...] stwórz w dzienniku żywieniowym diete według tego co Ci wysłałem. Od zapotrzebowania wyżej odejmij tylko 400 kcal, nie kieruj sie iością białka, węgli etc. według tego co wyżej, tylko według tego co było napisane w tamtym artykule, oczywiście zrób tak jak potrafisz, a ja będę powoli poprawiał :) Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-02-12 21:52:28

Maggnot oczywiście wielkie dzieki za odpowiedz. Ale opcja z Therma wyszłaby bardzo tanio ale nie zdrowo.Więc nie wiem jeszcze jak zrobie musze sie zastanowić. Pozdrawiam i dzieks